Bei Kinesio Tape handelt es sich um ein spezielles, elastisches Tape zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Sportverletzungen und Überlastungsreaktionen. Durch das aufgeklebte Tape in Verbindung mit Bewegung erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Diese kontinuierliche Stimulation fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, was die Heilung beschleunigt und Schwellungen reduziert. Kinesio Tape kann dazu beitragen, Muskel- und Gelenkfunktionen zu verbessern, indem es die natürliche Bewegung unterstützt und gleichzeitig Stabilität bietet, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es wird häufig zur Behandlung von Sportverletzungen wie Zerrungen, Verstauchungen und Sehnenentzündungen verwendet, aber auch bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen und Gelenkproblemen. Die Anwendung des Tapes kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskelaktivität zu normalisieren. Durch seine Elastizität passt sich das Tape den Bewegungen des Körpers an und bleibt auch bei intensiver körperlicher Aktivität wirksam. Kinesio Tape ist somit eine vielseitige und effektive Methode zur Unterstützung von Heilungsprozessen und zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit.